Электронная онлайн библиотека orbook.ru


 
Главная - Менеджмент - Книги - Теория и практика самоменеджмента - Лукашевич ЧП
Теория и практика самоменеджмента - Лукашевич ЧП
<< Содержание < Предыдущая

ПРИРОДНЫЕ (врожденные) КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕКА, необходимы ДЛЯ успешной КАРЬЕРЫ

ТЕСТ 6ЗДОРОВЫ ЛИ ВЫ физически?

На каждый вопрос нужно выбрать один вариант ответа

1 Как часто вы занимаетесь физическими упражнениями: а) четыре раза в неделю б) два-три раза в неделю;

в) один раз в неделю;

г) иногда

2 Какое расстояние проходите пешком за один день: а) 4 км б) около 4 км;

в) менее 1,5 км;

г) 500 метров

3 Отправляясь на работу или по магазинам, вы:

а) идете пешком;

б) часть идете пешком, а часть, Используя транспорт;

в) всегда используете транспорт

4 Если перед вами выбор - идти по лестнице или использовать лифт, вы:

а) поднимаетесь всегда по лестнице;

б) поднимаетесь по лестнице, если в руках имеется груза;

в) иногда пользуетесь лестницей;

г) всегда пользуетесь лифтом

5 По выходным дням вы:

а) несколько часов работаете по дому или в саду;

б) целый день в движении, но без физического труда;

в) совершая несколько коротких прогулок;

г) читаете и смотрите телевизор

По ответ \"а\" получаете 4 очка, \"б\" - 3 очка, \"в\" - 2, \"г\" - 1 Если в сумме вы набрали:

менее 8 очков - вы ленивы, физические упражнения вам просто необходимы;

8-12 очков - вам нужно больше заниматься физическими упражнениями;

13-18 очков - вы активны и сохраняя физическую форму; более 18 очков - вы очень активны и вполне здоровы физически

ТЕСТ 7ЗДОРОВЫ ЛИ ВЫ ДУХОВНО?

выбираем один вариант ответа: \"да\", \"иногда\", «нет»

1 Захлестывают ли вас эмоции?

2 Пытаетесь ли вы избегать людей, при общении с Которым Испытываете дискомфорт?

3 спрашиваете ли вы одобрения ваших поступков у всех знакомых?

4 обладаете ли вы способностью посмотреть на себя со стороны?

5 Боитесь ли вы оставаться в одиночестве?

6 Возникает ли у вас ощущения, что вы больше НЕ контролирую ход вашей жизни?

7 Считаете ли вы, что ощущение подавленности - признак слабости?

8 Считаете ли вы, что стопроцентные хорошие взаимоотношения в принципе невозможны?

9 Возникает ли у вас чувство изолированносты от окружающего мира?

10 Бывает ли так, что вы себя не нравитесь?

11 Бросается ли вы в депрессию?

12 Бывает ли у вас такое чувство, что вы уже никому ничего не можете дать?

13 Кажется ли вам, что ваши знакомые не очень хорошо о вас отзываются?

14 Избегайте ли вы контактов с людьми?

15 Испытываете ли вы недовольство собой и затаиваете ли злобу?

Если в сумме вы набрали:

менее 20 очков - вы человек рациональный;

20-30 очков - вы человек уравновешенный и здоровый;

31-45 очков - вы страдаете от сомнений и неудовлетворенности жизнью Помните, что совершенных людей имеется Старайтесь показать себя с лучшей стороны Будьте добрее;

46-60 очков - вы слишком близко принимаете все к сердцу Нужно пересмотреть свой образ жизни

ТЕСТ 8 В ПОРЯДКЕ ЛИ У ВАС НЕРВЫ?

Варианты ответов на каждый вопрос: \"очень», «не особенно», «нет»

Раздражает ли вас:

1) смятая страница газеты, которую вы хотите прочитать;

2) женщина \"в летах\", одетая, как молоденькая девушка;

3) чрезмерная близость собеседника (например, в трамвае в час пик);

4) Курящая на улице женщина;

5) когда какой-то человек кашляет в вашу сторону;

6) когда кто-то грызет ногти;

7) когда кто-то смеется невпопад;

8) когда кто-то Пытается учит вас, что и как нужно делать;

9) когда на встречу с вами опаздывают;

10) когда в кинотеатре сидящий перед вами все время вертится и комментирует фильм;

11) когда вам пытаются пересказ содержание книги, которую вы собираетесь прочитать;

12) когда вам дарят ненужные вещи;

13) громкий разговор в общественном транспорте;

14) слишком Сильный запах духов;

15) Человек, который жестикулирует во время разговора;

16) коллега, Который часто употребляет иностранные слова По ответе \"очень\" вы получаете 3 очка, »не особенно\" - 1 очко

«нет» - 0 очков

Если в сумме вы набрали:

менее 12 очков - вы весьма спокойный человек, реально смотрите на жизнь, вас нелегко вывести из равновесия;

12-40 очков - вас можно отнести к самой распространенной группе людей; вас раздражают вещи только самые неприятные, но из обыденных невзгод вы НЕ делаете драму;

более 40 очков - вас все раздражает, вы легко выходите из себя, а это расшатывает нервы, от чего страдаете вы и окружающие

ТЕСТ 9 КАКАЯ У ВАС ПАМЯТЬ? 1

Вам предлагается запомнить Приведенные далее слова вместе с порядковымы номерами, под Которым они значатся в списке Для запоминания 20 слов дается 40 секунд

1

Украинец

6

Любовь

11

Масло

16

Глагол

2

Экономика

7

Ножницы

12

Бумага

17

Разработчик

3

Каша

8

Совесть

13

Пирожное

18

Зима

4

Татуировка

9

Глина

14

Логика

19

Свеча

5

Нейтрон

10

Словарь

15

Социализм

20

Вишня

Число правильно воспроизведенных слов умножит на 100 и разделить на 20 Вы получите процент вашей продуктивности запоминания:

90 -

100%

отлично;

70 -

90%

очень хорошо;

50 -

70%

хорошо;

30 -

50%

удовлетворительно;

10 -

30%

плохо;

0 -

10%

очень плохо

ТЕСТ 10 наблюдательный ЛИ ВЫ?

Выберите один из вариантов ответа

1 Вы заходите в другую организацию:

а) Обращаем внимание на расположение столов и стульев;

б) Обращаем внимание на точное расположение предметов;

в) разглядываем, что висит на стенах

2 Встречаясь с человеком, вы:

а) смотрите ему только в лицо;

1 Приводится по: Кур 'эр для вс1х

б) незаметно оглядываете его с ног до головы;

в) Обращаем внимание Лишь на Отдельные части лица (глаза, нос и др)

3 Что вам запоминается из увиденного пейзажа:

а) цветы;

б) небо;

в) чувство радости или грусти, охватившее вас тогда

4 Когда вы утром просыпаетесь, то:

а) сразу вспоминаете, что вам предстоит сделать;

б) вспоминаете, что снилось;

в) обдумываете, что произошло вчера

5 Когда вы садитесь в общественный транспорт, то:

а) проходите вперед, ни на кого не глядя;

б) разглядываем тех, кто стоит рядом;

в) обмениваетесь Несколькими словами со стоящими рядом

6 На улице вы:

а) наблюдаем за транспортом б) смотрите на фасады домов в) Наблюдая за прохожими

7 Когда вы смотрите на витрину, то:

а) интересуетесь Лишь тем, что может вам пригодиться;

б) смотрите на то, что вам в данный момент не необходимо;

в) несколько раз рассматриваю каждый предмет

8 Если вам дома нужно что-то найти, то вы:

а) сосредоточиваетесь на том месте, где, как вы предполагаю

могли оставить этот предмет б) Посетитель везде;

в) просите других помочь вам

9 Рассматривая старый групповой снимок ваших близких, вы: а) волнуетесь;

б) посмеиваетесь;

в) пытаетесь узнать тех, кто снят

10 Представьте, что вам предложили сыграть в азартную игру, которую вы НЕ знаете, вы:

а) пытаетесь научиться в нее играть и выигрывать;

б) отказываетесь от этой затеи через какое-то время;

в) вообще не играю

11 Ожидая кого-то в парке, вы:

а) наблюдаем за темы, кто рядом б) читаете газету в) о чем-то думаете

12 В звездную ночь вы:

а) разглядываем созвездия;

б) просто смотрите на небо;

в) вообще не смотрите на небо

13 Читая книгу, вы:

а) помечаете карандашом то место, до которого вы дошли;

б) Оставляя закладки;

в) доверяете своей памяти

14 В своих соседей вы помните:

а) имя и отчество;

б) внешность;

в) ни то, ни другое

15 Оказавшись перед сервированным столом, вы:

а) восхищаетесь его изысканностью;

б) проверяем, все ли на месте;

в) смотрите, все ли стулья стоят как нужно

Теперь подсчитайте количество набранных вами очков за каждый Выбранный вами вариант ответа на вопросы в согласовании с Приведенное далее таблицей

Номер вопроса

Очки за вариант ответа

а

б

в

1

3

10

5

2

5

10

3

3

10

5

3

4

10

3

5

5

3

5

10

6

5

3

10

7

3

5

10

8

10

5

3

9

5

3

10

10

10

5

3

11

10

5

3

12

10

5

3

13

10

5

3

14

10

3

5

15

3

10

5

Если в сумме вы набрали:

45-50 очков - вы слишком заняты, чтоб быть наблюдательным Вас не интересуют мысли тех, кто рядом с вами;

51-74 очка - вас не слишком интересует манера поведения других, и в общении не возникает серьезных психологических проблем; ваша наблюдательность в норме;

75-99 очков - у вас развита наблюдательность, но все же при оценке иногда вас подводит предубежденность;

100-150 очков - вы Чрезвычайно наблюдательный и в состоянии с завидной точностью оценить второго человека



 
Главная
Бухгалтерский учет, аудит
Экономика
История
Культурология
Маркетинг
Менеджмент
Налоги
Политэкономия
Право
Страхование
Финансы
Прочие дисциплины
Электронная библиотека онлайн "Учебники на русском" 2013
orbook.ru