ЛЕКЦИЯ 5 Тема 23 Психологические особенности организма человека

Изучение этой темы позволяет студенту:

- усвоить психические характеристики человека;

- выяснить психологические возможности организма человека при взаимодействии с окружающей средой;

- осознать значение нервной системы для обеспечения безопасности организма человека;

- осознать значение психики в безопасности жизнедеятельности человека

В результате изучения темы студент должен осознать, что влияние опасностей на человека в значительной степени зависит от психофизиологических качеств и свойств человека, и чтобы избежать негативного влияние ную опасностей, нужно \"узнать себя самого\" Знание своих психофизиологических особенностей дает возможность избежать или уменьшить воздействие опасностей, сохранить свое здоровье, а порой и жизни.

1 Психика человека и безопасность жизнедеятельности

2 Значение нервной системы в жизнедеятельности человека

3 Значение психики человека в обеспечении безопасности жизнедеятельности

4 Развитие психики и поведение человека

5 Свойства и качества человека

6 Атрибуты и черты человека

Контрольные вопросы

1 Роль нервной системы в обеспечении жизнедеятельности человека

2 Значение условных и безусловных рефлексов в жизнедеятельности человека

3 Поведение человека и его виды

4 Влияние свойств человека на его действия, поступки, поведение в процессе ее жизнедеятельности

5 Влияние качеств человека на безопасность жизнедеятельности

6 Черты человека как устойчивые особенности поведения

Литература

1 Апанасенко ГЛ Здоровье, которое мы выбираем - М.: Т-во \"Знание\", УССР, 1989 - 48 с

2 Васильев ВН Здоровье и стрессы - М: Наука, 1989 - 262 с

3 Витренко ИС Общая и медицинская психология: Учеб пособие - М.: Здоровье, 1994

4 Войтенко ОП Здоровье здоровых - М.: Здоровье, 1991 - 248 с

5 Даниель Ж Пикуль И Психология труда / Под ред КН Платонова - М: Профиздат, 1979

6 Косицкий ГИ Наш организм - М, 1975

7 Климова ВЫ Человек и его здоровье - М: Знание, 1985 - 192 с

8 Полежаев ЭФ, Макушин ВГ Основы физиологии и психологии труда: Учебное пособие для экономических вузов - М: Экономика, 1974 - 239 с

Психика человека и безопасность жизнедеятельности

Организм человека - это совокупность телесных (соматических), биофизиологические и психических систем

Организм как биофизиологические систему рассмотрено ранее

Психика - это свойство нервной системы, благодаря которой:

- осуществляется связь с внешним миром;

- координируется работа всего организма;

- организм действует в ответ на раздражающие сигналы (рефлексы)

Психика - это способность мозга отражать объективную действительность в форме ощущений, представлений, мыслей и других субъективных образов объективного мира

Психика человека проявляется в следующих трех видах психических явлений: психические процессы, психические состояния, психические свойства

Психические процессы - это кратковременные процессы получения, переработки информации и обмена ею (ощущение, восприятие, память и мышление, эмоции, воля и т.д.)

Психические состояния отражают сравнительно длительные душевные переживания, влияющие на жизнедеятельность человека (настроение, депрессия, стресс)

Психические свойства - стали душевные качества, которые образуются в процессе жизнедеятельности человека и характеризуют ее способность отвечать на определенные действия адекватными психическими действиями (темперамент, д опыт, характер, способности, интеллект и т.д..

Психика человека тесно связана с безопасностью ее жизнедеятельности Опасности, которые влияют на человека, нельзя расценивать ни как событие, которая порождена только внешней стимулирующей ситуацией, ни я как результат рефлекторной реакции организма на нее Влияние этих опасностей обусловливается психофизиологическими качествами человека Опытами установлено, что у 70% несчастных случаев, которые случаются в сфере производства, виновниками являются сами люди Отсюда возникает принципиально важный вопрос: почему люди, которым от рождения присущ инстинкт самозащиты, самосохранения, так часто становятся виновниками своих повреждений? націй.

Причинами могут быть внутренние факторы (индивидуальные психологические или физиологические свойства, нарушение эмоционального состояния, недостаточность знаний и опыта) или факторы внешней среды Итак, те или иные психологические свойства человека (внутренние факторы) влияют на ее действия, поступки, поведение в процессе жизнедеятельности.

Значение нервной системы в жизнедеятельности человека

Нервная система - это совокупность структур в организме, которая объединяет деятельность всех органов и систем и обеспечивает функционирование организма как единого целого в его постоянном взаимодействии с внешние им средой Нервная система воспринимает внешнее и внутреннее раздражение, анализирует эту информацию, отбирает и превращает ее в соответствии с этой регулировки и координирует функции организму.

Фактически люди имеют две нервные системы: центральную и вегетативную ЦНС руководит отношениями человека с внеші шним миром Она включает: спинной мозг, ствол мозга, большие полушария головного мозга, связанные с промежуточным мозгом Вегетативная нервная система управляет деятельностью внутренних органов

Головной мозг человека - самый совершенный орган живой природы Он содержит 20 млрд клеток и 300 млрд межклеточных соединений Головной мозг управляет деятельностью всего организма, это центр нервно й системы мышления, воли и чувстветтів.

Специфика и взаимосвязь различных психических процессов неотделимы от структурной организации головного мозга человека Среди многих признаков его структуры (передний, промежуточный, средний, продолговатый) с существенную роль играют большие полушария, особенно их функциональная асимметрия На поверхности больших полушарий находится тонкий слой серого вещества, состоящая преимущественно из нервных клеток Это кора головного мозга Каждый участок головного мозга является ответственным за жизнедеятельность какого-то органа или системтеми.

В центральной части черепной коробки расположен маленький мозг, который является частью центральной нервной системы Он контролирует равновесие тела и движение мышц При отравлении клеток маленького мозга в (например алкоголем) человеку становится трудно координировать положение своего телла.

Установлено, что функция левого полушария - оперирование вербально-знаковой информацией, чтение, счет, тогда как функция правого полушария - это оперирование образами, ориентация в пространстве, разр ризнення мелодий, распознавание сложных предметов, продуцирование сновидений.

Для людей, мыслящих левым полушарием, (логический тип) характерна оптимистичность и самостоятельность Они легко вступают в контакт с другими людьми, в работе они больше полагаются на расчеты, ни иж на интуицию, к информации из официальных источников доверие больше, чем в собственных впечатлений Для этих людей лучше работать там, где есть потребность в логическом мышлении: математика, преподаватель, конструктор, ор ров производства, программист, пилот, водитель и что-то вродене.

У людей с повреждением левого полушария головного мозга нарушается речь, страдает или отсутствует логика в суждениях

мыслящих людей правым полушарием, (художественный тип) характеризует наклон к определенному пессимизма: они больше полагаются на собственные чувства, чем на логический анализ событий, не всегда приносит кор пользу делу Эти люди не очень общительны, но они могут продуктивно работать даже в неблагоприятных условиях (шум, разговоры, шум и т.д.) Их ждет успех в областях деятельности, где преобладает образное м Многочисленные художник, актер, архитектор, врач, воспитатель тощщо.

При нарушении целостности правого полушария резко обедняется эмоциональная сторона жизнедеятельности Если нарушена лобная часть головного мозга, то страдает двигательный механизм, регуляции форм поведения мышления Если поражена височная часть головного мозга, то нарушается восприятие слуховых, вкусовых, анализ и синтез звуков, памятейть.

Если у людей одинаково проявляются оба типа мышления, то открывается широкий спектр деятельности: сочетание последовательности в работе и одновременно образное целостное, быстрое восприятие событий, тщательный ное обдумывание своих поступков, особенно в экстремальных ситуация.

Доминирующим в процессе формирования личности является развитие левополушарных компонентов мышления Правополушарное, образно творческое мышление постепенно подавляется при недостатках воспитания и обучения, и талант ставляет дети становятся обычными «стандартными» взрослыми.

На мозг человека непрерывно действуют разнообразные по количеству и качеству многочисленные раздражители с внутренней и окружающей среды Как было отмечено ранее, они вызывают создания безусловными их и условных рефлексов в организме человека, и все это взаимодействует, систематизируется, уравновешивается и заканчивается образованием динамического равновесия Возникновение неожиданной и напряженной ситуации призв одит к нарушению равновесия между организмом и окружающей средой Наступает неспецифическая реакция организма в ответ на эту ситуацию - стререс.

Вегетативная нервная система регулирует деятельность внутренних органов, она включает:

- нервные узлы, находящиеся у внутренних органов;

- чувствительную и получувствительная системы;

- высшие центры, расположенные с разных сторон ствола мозга и полушарий

Вегетативная нервная система связана с центральной системой

Вегетативная нервная система поддерживает устойчивое состояние внутренней среды (температуру тела, состав крови), регулирует работу органов кровообращения, дыхания, обмена веществ, пищеварения, эндокринных зало в.

Наличие мозга, нервных систем, эндокринных желез дает возможность организму реагировать на внутренние или внешние ситуации таким образом, чтобы быть готовым к возможным изменениям Поведение человека дает пе евне представление об информации, которую она получила из внешнего мира или от своего организма с помощью органов чувств Связь между ощущением и поведением устанавливается преимущественно в определенных участок х коры головного мозга и, в зависимости от раздражителя, происходит адекватное действие организма - рефлекс Рефлексы могут быть двух видов - безусловные и условные Безусловные рефлексы - это стереотипы поведения, приобретенные человеком в постоянных условиях внешней среды, которые формировались в процессе всей предыдущей истории развития и передаются в наследственностьість.

Условные рефлексы - это поведение, которое приобретают в результате обучения или в случае действий, которые часто повторяются, особенно если последовательность их выполнения долго остается неизменной Это позволяет ис полнять действия в полуавтоматическом режиме Такие действия называют динамическим стереотипомом.

Одной из фундаментальных качеств центральной нервной системы является ее способность создавать очаги торможения и очаги активности (доминанты) Способность к долговременной активной работе и противодействия действия усталости зависит от индивидуальной выносливости нервной системы по отношению к возбуждающего и тормозящего процессов, то есть от ее силы от силы нервной системы зависит также способность к экстренной мобилизации в аварийной ситуации Способность успешно действовать, несмотря на отвлекающие факторы От подвижности и лабильности нервной системы, от уравновешенности нервных процессов залежи во такое важное качество безопасности, как способность к переключению внимания и к быстрому реагированию на опасные сигналнали.

Развитие психики и поведение человека

бы была возможность наглядно сравнить современного человека с людьми, которые жили 20-30 тысяч лет назад, то можно было бы заметить, что за этот период человек внешне почти не изменилась Более того, некоторые физики ични качества человека, возможно, даже ухудшились: снизилась острота зрения и слуха, не стало бывалого силы, выносливости Несмотря на это, человека за истекший период прошла путь от первой каменно й топора до полета в космомос.

Все это объясняется спецификой эволюционного развития человека: он прошел, главным образом, в психике Развитие психики - это результат эволюции нервной системы: под влиянием окружающей сре ища усложняется нервная система Всем живым существам присуща первая сигнальная система - реакция на раздражение органов чувств (осязание, обоняние, вкус, зрение, слух) Но только человек имеет вторую сигнальную си стему: реакцию на слова, словосочетания, которые она слышит, видит или говорит о себе Именно эти уровни развития нервной системы и определяют типы поведения человека Человеку свойственны такие виды повед инки: инстинкт, навыки, сознательное поведениедінка.

Инстинктивное поведение - это действия, поступки, которые наследуются видом \"homo sapiens\" На этом уровне концентрируется вся информация, накопленная в ходе эволюции человечества К известным действий и поступков др. нстинктивнои поведения человека относятся те, которые связаны с самосохранением, продолжением рода тощщо.

Поведение по навыкам - это действия, которые сложились и применяются в обучении до автоматизма или путем проб и ошибок, или путем тренировок Как следствие, человек вырабатывает навыки, у него формируются я привычки и под контр ОЛЕМ сознания (тренировки), и без него (попытки и ошибки)

Сознательное поведение - высокий уровень психического отражения действительности и взаимодействия человека с окружающим миром, характеризует ее духовную активность в конкретных исторических условиях Различают с сознание конкретного человека и его самосознание Результат первой - это знание конкретного человека о мире, а другой - знания человека о самом себе, свои реальные и потенциальные возможности Индивидуаль на сознание направляется как на внешний мир, так и на внутренний мир самого себя Такие показатели самосознания, как самопознание, самоконтроль и самосовершенствования, является вершиной развития особист остості.

Инстинкты и навыки могут определенным образом влиять и на сознательное поведение, но последняя, ??безусловно, может управлять и навыками, и тормозить инстинкты Следовательно, поведение, действия, поступки человека являются производными ими от ее психики.

Свойства человека

К свойствам человека как личности принадлежит все то, что:

- предопределяет ее отличие от других (пол, темперамент, черты);

- оказывается во взаимодействиях с другими субъектами или предметами окружающей среды (особенности поведения, общения, поведение в конфликтных ситуациях)

Свойств человека - множество, и все они характеризуются условиями их появления, степени проявления и возможностями измерения Их можно классифицировать по трем основным признакам:

1 Атрибуты - это неотъемлемые свойства, без которых человека нельзя представить и без которых она не может существовать (пол, возраст, темперамент, здоровье, речь, направленность)

2 Черты - это устойчивые свойства, проявляющиеся постоянно, их очень много (ум, настойчивость, смелость, нежность, самостоятельность и т.д.)

3 Качества - это те свойства, которые имеют разную степень проявления в зависимости от условий ситуаций (способности, восприятие, память, мышление и т.д.)

Свойства человека составляют непрерывную единство с внутренней и внешней средой

Человек имеет определенный каркас постоянных свойств (атрибуты и черты), который \"закрашивается\" определенными качествами

Качества человека

качества человека - это те ее свойства, которые проявляются по-разному, в зависимости от условий, ситуаций Рассмотрим основные свойства человека, которые в значительной степени влияют на жизнедеятельность человека: способностей сти, эмоциональные и волевые качі.

Способности - это психофизиологические свойства человека, которые реализуют функции отображения существующего мира и регуляции поведения: ощущение, восприятие, память, внимание, мышление, психомоторика (движение хи, произвольные реакции, действия, внимание)

Различают общие и специальные способности Общие - присущи многим людям, специальные - это такие свойства, которые позволяют достичь высоких результатов в какой-либо области деятельности Осо ивые способности, проявляющиеся в творческом решении задач, называются талантом, а людей, которым они присущи - талантливыми высокий ступень в развитии способностей - гениальностьть.

Природные возможности развития способностей каждого человека называют задатком Индивидуальное своеобразие задатков каждого человека характеризует способность человека к развитию определенных способностей Задатки р развиваются в процессе воспитания, обучения и практической деятельности К задаткам относятся психологические процессы, степень их проявления Одной из особенностей психологического процесса есть ощущениеття.

Ощущение - это основа знаний человека об окружающем мире Это отражение свойств предметов, возникающие у человека при непосредственном воздействии их на его органы чувств Чувство имеет рефлекторный харак эр, физиологической основой которого является нервный процесс, стимулируемый действием того или иного раздражителя на адекватный анализатор Отображение действительности понимают как восприятиетя.

Восприятие - это отражение в сознании человека предметов как целостных образов при их непосредственном воздействии на органы чувств Этот процесс зависит не только от информации органов чувств, но и от настроения й, ожиданий, жизненного опыта человека это активный процесс, в котором задействован прошлый опыт, ожидания, оговорки, значимость для человека того, что он воспринимает Информация, воспринимает человек, накладывается на ту, которая у нее ужее є.

Восприятие делятся на виды по нескольким признакам:

- ведущим анализатором (зрительное, слуховое, осязательное и т.д.);

- формой существования материи (пространство, время, движение);

- активностью (восприятие невольно и умышленно)

Физиологической основой восприятия является сложная аналитико-синтетическая деятельность всей коры головного мозга

С помощью восприятия человек способен своевременно выявить опасную ситуацию и адекватно отреагировать на нее Особое значение имеют такие особенности восприятия, как пороги зрения и слуха, время с реагирования на опасности, надежность восприятия в условиях дефицита времени, восприятие пространства и т.п..

Восприятие вообще и способности к восприятию информации имеют существенное значение для реализации других психических процессов, особенно памяти

Память - одна из важнейших функций человеческого мозга Если восприятие - это начальный этап познавательного процесса, отражение объективной реальности, действует на органы чувств в настоящее время, то память - это отражение реальности, действовавшей в прошлом.

Память - это способность человека фиксировать, хранить и воспроизводить информацию, опыт (знания, навыки, умения, привычки) Человеческая память удерживает два вида информации: генетическую (видовую) и приобретенную ( (прижизненную).

Генетическая память хранит информацию, накопленную в процессе эволюции на протяжении многих тысячелетий Она оказывается безусловными рефлексами и инстинктами и передается по наследству

Приобретенная память хранит информацию, которую человек усваивает в процессе жизни, от рождения до смерти Она реализуется в условных рефлексах Различают следующие виды приобретенной памяти: двигательную, образную, эмо оцийну и символическую (словесную и логическую)).

Двигательная память - это память на позу, положение тела, профессиональные и спортивные навыки, жизненные привычки

Зрительная и слуховая память является образной памятью, когда информация воспринимается и фиксируется через определенные органы чувств

Эмоциональная память определяет воспроизведение определенного чувственного состояния при повторном воздействии той ситуации, в которой это эмоциональное состояние возникло впервые

Символическая память подразделяется на словесную и логическую Словесная память формируется вслед за образной Характерная черта ее - точность воспроизведения Особенности логической памяти проявляются в по памяти овуванни только сути текстату.

Приобретенная память делится по формам на: мгновенную, кратковременную, промежуточную и долговременную

Мгновенная память - это форма хранения информации в течение незначительного момента; информацию нельзя задержать в памяти, воспроизвести Время сохранения следа информации в мгновенной памяти - 10-60 с

Часть информации из мгновенной памяти попадает в кратковременной, при сохранении которой - несколько минут

Информация из кратковременной памяти после определенного перекодировки попадает в промежуточной памяти, где она хранится, пока не появляется возможность перевести ее на длительное содержание Время хра ереження информации в промежуточной памяти составляет часа Процесс очищения промежуточной памяти происходит преимущественно во сне, и, возможно, именно этим в значительной степени определяется его специфика и назначь енияя.

Объем долговременной памяти практически не имеет ограничений, так же как при сохранении в ней информации При необходимости использования информации с долговременной памяти она снова переводится в кратковременной.

Все виды памяти взаимосвязаны по объему, точностью воспроизведения и забыванием

На развитие качества памяти человека влияют его физическое и психическое состояние, тренированность, профессия, возраст Память ухудшается с возрастом До 20-25 лет память улучшается и в 30-40 лет остается на том же уровне Затем способность запоминать и вспоминать постепенно идет на спад Профессиональная память сохраняется и в возрасте

Реализация различных видов и форм памяти обусловлено особивостямы восприятия информации, потребностями и мотивами, интересами, волевыми усилиями, применением специальных приемов, психофизическим с состоянием организма Память является существенной характеристикой познавательных способностей человека, и проникновение в тайны познания явлений окружающего мира возможно только благодаря мышлению.

Мышление - это высшая форма отражения реальности и сознательной целенаправленной деятельности человека, направленной на опосредование, абстрактное обобщенное познание явлений окружающего мира, сут те этих явлений и связей между явлениями важное значение в процессе мышления имеют слова, язык, анализаторы.

Мышление направляется на решение определенных задач - от простейших, элементарных, до сложных, которые ставит сама жизнь Вся мыслима деятельность (суждения, умозаключения, понимания, формирования поня пять) состоит из таких мыслительных операций: анализ, синтез, сравнение, обобщение, абстракция и конкретизация.

Анализ - это разделение мысленно предмета, явления на составные части, признаки, свойства и выделение этих компонентов

Синтез - соединение мысленно в единое целое отдельных частей, признаков, свойств предметов, явлений или понятий

Обобщение - выделение на основании сравнения главного, общего, особенного или частичного что характерно для определенного явления, предмета, объекта

Абстракция - выделение существенных особенностей группы предметов, явлений или понятий

Конкретизация - переход от общего к частному, связь теории с практикой, переход к конкретной действительности, к чувственному опыту

Для обеспечения надежности и безопасности в сложных ситуациях следует выделить такие черты мышления: изобретательность, сообразительность, скорость принятия решения, критичность, роздумливисть

Психомоторные способности характеризуются действиями, направленными на достижение элементарной цели одним или несколькими движениями

Виды двигательных реакций:

- сенсорные реакции как реакции на внешнее воздействие, в которых реализована связь восприятия и адекватного движения;

- сенсорная координация, включающая координацию движений руки, обеих рук и рук и ног

Психомоторные способности влияют на безопасность деятельности человека, особенно связанной с производством в условиях автоматизации и механизации При этом большое значение имеют такие признаки движений и реакц этой: скорость реакций, скорость движения, точность движений, скоординированность, темп движений, ритмы движений (периодичность), надежность Для повышения уровня сенсорной и двигательной активности важную роль от игра увагга.

Внимание занимает особое место среди психических явлений Внимание - это направленность и сосредоточенность в сознании на объектах или явлениях, что способствует повышению уровня сенсорной, интеллектуальной и двигательно й активности.

К основным функциям внимания принадлежит выбор влияний, регулирование и контроль деятельности, пока не будет достигнута ее цель Внимание характеризуют концентрация, устойчивость, распределение, переключение и объем.

Концентрация внимания - это состояние сознания, необходимое для того, чтобы включиться в деятельность, сосредоточиться на задании

Устойчивость внимания - это длительность привлечения внимания к одному и тому же объекту или задачи Устойчивость непроизвольного внимания, возникающего без усилия, всего 2-3 секунды, произвольное внимание досягаеть ься волевым усилием, ослабляется через 15 мин напряженного трудаі.

Распределение внимания - это способность человека одновременно концентрировать внимание на нескольких объектах, что позволяет выполнять сразу несколько действий

Переключение внимания - это обратная сторона распределения внимания Оно измеряется скоростью перехода от одного вида деятельности к другому Плохое переключение внимания приводит к рассеянности

Объем внимания - это количество предметов или явлений, которые человек удерживает одновременно в своем сознании Как правило, сознание отражает 7 февраля предметы (магическое число \"7\")

При всех обстоятельствах управления вниманием - это предпосылка эффективной жизнедеятельности и безопасности человека

Влияние конкретной ситуации на поведение человека определяется тем, как человек переживает эту ситуацию Переживание ситуации, разнообразные реакции человека на ее понимают как эмоции

Эмоции - это психические процессы, отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека в форме переживания

Проявление эмоциональной жизни человека происходит в таких состояниях, как аффекты, собственно эмоции, чувства, настроение и стресс

Аффект - это сильная эмоциональная реакция Аффект полностью захватывает человека и подчиняет его мысли и движения Он всегда ситуационный, интенсивный и относительно короткий Аффект возникает как следствие какого-то сильног го потрясения В аффекте изменяется внимание: снижается возможность переключения, забывается все, что происходило до события, которое вызвало аффективную реакцию (состояние эйфории после освобождения от опасности ступор при сообщении о смерти)ть).

Собственно эмоции - это более длительные реакции и те, что возникают не только в результате происшествия, которое произошло, но и те, которые предусматриваются или упоминаются

Чувство - устойчивое эмоциональное состояние, которое имеет четко обозначенный предметный характер и выражают отношение как к конкретному событию или людей, так и к представлению

Настроение - стойкий эмоциональное состояние Настроение отражает общее отношение к восприятию или неприятие человеком мира Настроение может быть производным от темперамента

Стресс - это неспецифическая реакция организма в ответ на неожиданную и напряженную ситуацию Это физиологическая реакция, мобилизует резервы организма и готовит его к физической активности типа бороть ьбы, побеги Во время стресса выделяются гормоны, изменяется режим работы многих органов и систем (ритм сердца, частота пульса и т.д.) Стрессовая реакция имеет разное проявление у разных людей: активная - сде становится эффективность деятельности, пассивная - эффективность деятельности резко уменьшаетсяся.

Человек, как и животное, рождается с определенными эмоциональными реакциями Это первичные эмоции: страх и тревога как проявление потребностей в самосохранении; радость как реакция удовольствие от реализации потребностей; гнев в как следствие ограничения потребности в движениях Вторичные эмоции у человека формируются в результате ее социальности и осознание собственного \"Я\" Эти эмоции не связаны с жизненно важными потребностями (оскорбление, п Ровинь, чувство стыда, зависть, злорадство, тщеславие и т.д.що).

Главное в природе эмоций - зависимость их от потребностей (целей) и дефицит прагматической информации

Несколько примеров негативных эмоций: злость, страх, испуг, горе и т.д.

Положительные эмоции: вдохновение, энтузиазм, человек бесстрашный, если имеет достоверные сведения о том, как выйти из опасного положения, чувство торжества, триумфа возникает только у того, кто преодолел большие препятствия на пути к цели; успех ободряет, дает чувство уверенности в своих сила.

Итак, эмоциональная уравновешенность благоприятно влияет на жизнедеятельность человека и уменьшает ее склонность к опасности

Познав психику человека, можно найти путь к повышению ее безопасности жизнедеятельности

Атрибуты человека

К атрибутам человека относятся: пол, возраст, темперамент, здоровье

Пол - совокупность анатомо-физиологических признаков организма обеспечивает продолжение рода и позволяет различить в большинстве организмов женские и мужские особенности Отличие статей: генетические ские, морфологические, физиологические, психологические Это можно доказать следующим признаками:

- девушки преобладают ребят по вербальных способностей (от лат verbalis - словесный);

- ребята отличаются большей агрессивностью, наглядно-пространственными способностями;

- межполушарные связи у женщин более многочисленны, и поэтому они лучше синтезируют информацию обоих полушарий, именно этот факт объясняет феномен женской интуиции;

- женщины имеют более высокие показатели по лингвистических функций, памяти, аналитических способностей, которые связывают с большей активностью левого полушария мозга;

- преимущество правого полушария у мужчин отличает их творческие, художественные способности, дает возможность лучше ориентироваться в пространстве;

- \"женское\" должен обеспечить неизменность потомков от поколения к поколению, т.е. оно ориентировано на сохранение уже существующих признаков, именно это объясняет большую психическую устойчивость женщин;

- \"мужское\" связано с необходимостью адаптации к новым неизвестным условиям объясняет их большую психологическую индивидуальность: среди мужчин чаще встречаются не только талантливые, но и психи ично больные лица

- женщины легко приспосабливаются на индивидуальном уровне к внешнему миру;

- у мужчин значительно меньше способности к выживанию в неблагоприятных условиях

Возраст - понятие, характеризующее период (продолжительность) жизни человека, а также стадии ее жизни Отсчет возраста начинают от рождения и до физической смерти Можно выделить 4 подвида возраста: хронологический, биологический, социальный и психологическийий.

Психологический возраст тесно связан с понятием психологического времени, а именно с тем, как человек сам оценивает во внутреннем мире свой возраст

Так, молодые люди (от 20 до 40 лет) оценивают себя старше, чем они, и так же - других После 40 лет наблюдается обратная тенденция - люди воспринимают себя моложе, чем они есть И им старыми они становятся, тем более \"молодеют\", и только биологический возраст напоминает о настоящих года Главная особенность психологического возраста - это взаимное влияние прошлого, настоящего и будущего на восприятие современного, а через него - и на поведение человекани.

Человек воспринимает современность через влияние прошлого Связь между будущим и современным может изменять поведение человека сегодня Так, молодые люди легче удовлетворяются временной работой, чем люди в пи изни зрелости, поскольку они в основном ориентируются на будущее: \"еще успеетсяя”.

Очень важно, чтобы люди воспринимали как прошлое, так и будущее в определенной гармонии Например, если человек сосредоточится на прошлом и непрерывно обдумывать, как сложилась бы ее жизнь, если бы она обра ала другой путь (образование, профессия, семья), то это приведет к деформации его поведения в настоящем Человек-мечтатель может полностью сосредоточиться на своих планах на будущее, что провоцирует ее к снижению ответственности за настоящеея.

Возрастная психология определяет, что взрослым человек становится после 25 лет (понимание полной ответственности за свою жизнь, за свои решения, за свои действия)

Различают следующие периоды развития взрослого человека:

- ранняя зрелость (25-35 лет) - включение во все сферы человеческой деятельности, социальная и профессиональная адаптация, первая психологический кризис переоценки жизненного пути;

- средняя зрелость (35-45 лет) - поиски ответа на основные вопросы: что такое жизнь? реализовано, цели не достигнуты

- поздняя зрелость (45-60 лет) - озабоченность, глубинное обновление личности, в условиях успокоенности происходит концентрация интересов на себе, появляется чрезмерная забота о себе, за ум как активной работы - озабоченности - наблюдается высокая производительность, наличие второго пика творчества в 50-60 лет

- пожилой возраст (60-70 лет);

- старость (70-90 лет);

- долгожитель (после 90 лет)

Знание психологических особенностей каждого возрастного периода (неустойчивость и максимализм молодежи, высокая работоспособность и профессионализм взрослого человека, повышенная обидчивость, интерес к спилкуван ния, утомляемость людей старшего возраста) - необходимое условие для обеспечения эффективной работы и результативной поведение.

Темперамент - это черта, которая определяет нашу индивидуальность Если наблюдать за людьми, то можно увидеть, что они отличаются друг от друга своим поведением: по-разному проявляют свои нач чувств, неодинаково реагируют на раздражители внешней среды Так, одни отмечаются уравновешенностью поведения, действуют обдуманно, не показывают снаружи свои чувства, другие в тех же обстоятельствах нерв ують, эмоционально возбуждаются и взрываются вулканом чувств по поводу незначительных событий Одни общительны, легко вступают в контакт с окружающими людьми, жизнерадостные, а другие - наоборот, замкнутые и сдержанные И это касается чисто внешних проявлений, независимо от того, насколько этот человек умный, трудолюбивый, смелый, которые ее стремления и интересы Есть люди, которые легко переходят от одних Жизненно их условий к другим, легко приспосабливаются к изменившимся условиям жизни, другие же это изменение переживают остро и с большим трудом приспосабливаются к новым условиям Разным бывает и индивидуальный темп п еребигу пси-хичнои деятельности: быстрый, медленный, вялый Эти особенности проявляются в их умственной и практической деятельности В некоторых видах от типа темперамента (холерик, сангвиник, флегматик, м еланхолик) может зависеть не только ход выполнения, но и конечный результат Некоторые виды деятельности предъявляют жесткие требования к темпу и интенсивности действий, а потому требуют специального отбора по этими качествам якостями.

Итак, в нормальных условиях темперамент имеет проявление только в особенностях индивидуального стиля В экстремальных ситуациях влияние темперамента на эффективность жизнедеятельности существенно усиливается, так предварительно усвоенные формы поведения становятся неэффективными и необходима дополнительная мобилизация организма, чтобы справиться с неожиданными или очень сильными влияниями - раздражителями.

При определении типа темперамента целесообразно пользоваться следующими формулами:

1 \"Доверяй, но проверяй\", потому что сангвиник имеет:

- плюсы - жизнерадостность, увлеченность, отзывчивость, общительность;

- минусы - склонность к зазнайства, несобранность, легкомыслие, поверхностность, превосходство, ненадежность; склонность к обещаниям, но не всегда их выполнение требует контроля

2 \"Ни минуты покоя\", потому что холерик имеет:

- плюсы - энергичность, увлеченность, страстность, подвижность, целеустремленность;

- минусы - вспыльчивость, агрессивность, невыдержанность, нетерпеливость, конфликтность, способность направлять свою активность на коллектив и разложить его изнутри

3 «Не торопи\", так как для флегматика характерны:

- плюсы - устойчивость, постоянство, активность, терпеливость, самообладание, надежность;

- минусы - заторможенность, безразличие, \"толстокожесть\", сухость, невозможность работать в режиме дефицита времени, его не надо подгонять, он сам рассчитает свое время и сделает дело

4 \"Не навреди\", так как у меланхолика:

- плюсы - высокая чувствительность, мягкость, человечность, доброжелательность, способность к сочувствию;

- минусы - низкая работоспособность, подозрительность, раздражительность, замкнутость, застенчивость, на него нельзя кричать, слишком давить, давать резкие и жесткие указания, так как он слишком чувствителен ный к интонации и очень уязвимой.

При организации рабочих пар учитывают, что наиболее эффективная работа в парах: холерик - сангвиник; сангвиник - меланхолик; меланхолик - флегматик

От типа темперамента зависит, как сам человек реализует свои действия Темперамент проявляется в особенностях психических процессов, влияет на скорость воспроизведения и прочность запоминания, подвижностью ность мыслительных операций, устойчивость и переключаемость внимания и т.д..

\"На базе темперамента у человека формируются его качества и черты, и во многом - жизнь\" (АП Чехов)

Черты человека

Как уже отмечалось, черты человека - это устойчивые особенности поведения, повторяющиеся в разнымих ситуациях Они существенно влияют на жизнедеятельность человека и его безопасность

В общем смысле интеллект (усмотрение, понимание) - это умственные способности человека Сущность интеллекта сводится к способности человека выделить в ситуации существенные свойства и адаптировать к ним с свое поведение, т.е. умение ориентироваться в условиях, сложившихся и в соответствии с ними действовать.

Интеллект позволяет обеспечить реализацию способности человека к оценке ситуации, принятия решения и соответствующего поведения Интеллект имеет особое значение в нестандартных ситуациях

При рассмотрении структуры интеллекта выделяют три блока: блок психических процессов (от ощущения и восприятия ситуации к мышлению), блок оценки ситуации и принятия решения, блок регуляции пове нки, которая связана с эмоциями, движениями и воле.

Процесс интеллектуального развития человека непрерывно связан с периодами развития его психики на протяжении всей жизни

К важнейшим характеристикам интеллекта относятся глубина, критичность, гибкость, широта ума, скорость, оригинальность, любознательность

Жизнедеятельность человека и любая деятельность частности невозможна без ответственности ее субъекта Ответственность - это понятие, отражающее объективный, конкретно-исторический характер взаимоотношений между же личностью, коллективом, обществом с точки зрения сознательного осуществления предъявляемых взаимных требований Ответственность определяет отношение человека к обязанности и последствия своего поведенияки.

Бремя ответственности нередко приводит постоянную тревогу и обеспокоенность и даже невропатической выразительности Ответственное поведение проявляется в поступках, действиях, позициях, решениях, намерениях, п. Анахите человека Есть люди, которые в большей степени принимают на себя ответственность за события, происходящие в их жизни Другие имеют склонность приписывать ответственность за все внешним чин-никам, находя и причину в других людях, своем окружении, своей судьбы Люди первого типа считают себя ответственными за свою безопасность, здоровье, а если они больны, то обвиняют себя и счи-тают, что их выздоровления я во многом зависит от их действия Люди второго типа считают, что здоровье и болезни - это резу-таний случайный и надеются, что выздоровление будет следствием действий других людейюдей.

В различных видах деятельности и ситуациях человек проявляет соответствующие психические свойства - базовые черты Определение качества человека происходило постепенно Существует большое количество слов, которое их определяет Напр привести, УК Платонов подсчитал, что в русском языке около 1500 слов описывают черты личности, в грузинской таких слов - около 4000 000.

Среди базовых черт человека можно заметить черты с полярными признакам (по РБ Кеттела), которые приведены в таблице 3

Таблица 3

Черты личности

Базовые черты конкретного человека можно определить по-мощью тестов Для лиц мужского пола характерны следующие черты: строгость, реалистичность, настойчивость, ответственность, базовая готовность ь к росту и изменениям, высокий самоконтроль поведения, формальность в контактах Для женского пола - сердечность, гибкость, низкий самоконтроль поведения, интерес к участию в общественных дело х, низкий уровень самостоятельности, добротаа.

Среди базовых черт - одни желательны, а другие - не очень Но одни черты преобладают в одной деятельности, другие - в другой Следовательно, определенные черты человека существенно влияют на его жизнедеятельность Именно поэтому желательно, чтобы выбранная сфера деятельности имела положительную корреляцию, т.е. усиливалась имеющимся чертами личноститі.

Знание собственных черт - это путь не только к эффективной деятельности, но и избежать опасностей или уменьшить их воздействие на организм человека, сохранить здоровье

Характер - это устойчивые черты личности, которые формируются и проявляются в ее деятельности и общении и обусловливают типичные для нее способы поведения Характер является совокупностью определенных черт личности Чтобы быть чертой характера человека, черта должна быть: достаточно выразительной, тесно связанной в одно целое с другими чертами, систематически проявляться в различных видах деятельности, ситуациях, обстоятельствахх.

Существует несколько подходов классификации характера человека, но нас интересует классификация по ее отношением к определенным аспектам деятельности:

- к труду - трудолюбие, исполнительность, ответственность, инициативность, настойчивость, склонность к творчеству или противоположные - пассивность, безответственность, лень и т.д.;

- к другим людям, коллективу, обществу - общительность, чуткость, внимательность, коллективизм или противоположные - замкнутость, презрение, индивидуализм;

- к самому себе - самоуважение, гордость, самокритичность или противоположные - самолюбие, самоуверенность, эгоизм;

- к вещам - аккуратность, бережливость, щедрость или противоположные - неряшливость, небрежность, скупость

Итак, цепи действий (поведение) и привычек формируют характер, а тот, в свою очередейу , определяет результативность и эффективность жизнедеятельности человека и его безопасности