Физиологические принципы рационализации трудовых движений

Затраты энергии на выполнение движений в разных плоскостях и различными звеньями двигательного аппарата неодинаковы Так, наименьшее количество энергии расходуется на движения пальцев При выполнении движений пальцами и кистью расходы энергии увеличиваются вдвое, пальцами, кистью и предплечьем - втрое, а при полном размахе руки - в 5 раз по сравнению с затратами энергии на движения пальцаів.

Поэтому рационализация трудовых движений предполагает изучение возможностей замены или сокращения рабочих органов, исполняющих эти движения (например, кисти вместо всей руки, пальцев вместо всей кисти), а также освобождение мелких мышц от больших нагрузок и включения в работу более сильных мышц Для этого пользуются показателями силы отдельных мышечных групп, приведенными в табл 33.2.

Таблица 32

Показатели силы отдельных мышечных групп

Точность движений крупнейшая в оптимальной зоне Поэтому движения необходимо ограничивать в пространстве, чтобы они выполнялись в пределах оптимальной физиологической подвижности конечностей Трудовые движения должны выполняться в пределах поля зрения Одновременные движения обеих рук должны быть симметричными, а отдельные элементы движений - плавно связанными между собой Экономичность трудовых движений достигается за счет симметричного размещения рук и ног работника относительно вертикальной оси тела Любое смещение траектории движений требует дополнительного напряжения мышц для поддержания рабочей поз пози.

Физиологические принципы рационализации трудовых движений такие:

• правильное использование активных и пассивных сил;
• плавность движений;
• непрерывность движений;
• овальность траектории двигательных звеньев;
• умеренный диапазон движений;
• сочетание работы обеих рук;
• исключения лишних движений, экономия движений;
• ритмичность движений;
• ограничения статических нагрузок;
• равномерное распределение нагрузки на анализаторы

Физиологические принципы рационализации трудовых движений лежат в основе проектирования рациональных трудовых процессов, операций и приемов Для этого выбирается рабочая поза, соответствует характеру ис онуванои работы, требованиям физиологии и антропометрическим данным работника, определяется устойчивость положения стоя и сидя, наклоны и повороты корпуса и головы, статические напряжения, удобство и опасностей а труды; определяются траектории и расстояние перемещения рабочих органов работника, скорость движений и возможность замены одних двигательных звеньев другими, возможности совмещения движений, темп и ритм роботи.

Контрольные вопросы

1 Что такое двигательный аппарат человека и какие функции выполняют его элементы?

2 Какое значение в работе двигательного аппарата имеют различные двигательные единицы?

3 В чем проявляются особенности использования различных двигательных звеньев при выполнении движений?

4 Объясните суть физиологического закона средних нагрузок

5 Как взаимосвязаны мышечная сила и мышечная выносливость работника?

6 Обоснуйте физиологические различия между статической и динамической работой

7 Какое влияние оказывает научно-технический прогресс на содержание работы и мышечные нагрузки?

8 Что такое рабочая поза и какие критерии определяют ее рациональность?

9 Назовите преимущества и недостатки основных рабочих поз

10 Что такое рабочее место и какие физиологические требования лежат в основе его организации и планирования?

11 Назовите физиологические требования к рационализации трудовых процессов и операций

12 Как классифицируются трудовые движения и какие физиологические принципы их рационализации?