Электронная онлайн библиотека orbook.ru


 
Главная - Прочие дисциплины - Книги - Физиология и психология труда - Крушельницкая ЯВ
Физиология и психология труда - Крушельницкая ЯВ
<< Содержание < Предыдущая

43Закономирности функционирования дыхательной системы человека в процессе труда

Дыхание и его основные показатели

Поддержание в организме оптимального уровня окислительно-восстановительных процессов обеспечивается системой дыхания Суть дыхания заключается в постоянном обновлении газового состава крови и биологическом окислении в тканьх.

Дыхание - это совокупность сложных процессов, в результате которых происходит потребление организмом кислорода и выделение углекислого газа Различают внешнее и внутреннее (тканевое) дыхание Внешнее дыхание - это в обмен воздуха между внешней средой и легочными альвеолами Внутреннее дыхание - это потребление клетками кислорода и выделение ими углекислого газого газу.

Удовлетворение потребности организма в возрастающем количестве кислорода в связи с увеличением энергетического обмена во время работы и выводе из него избытка углекислоты обеспечивается за счет соотв ного приспособления к работе дыхательной систем.

Увеличение газообмена становится возможным благодаря росту таких показателей работы дыхательной системы, как частота и глубина дыхательных движений, легочная вентиляция, коэффициент использования кислорода

Легочная вентиляция - это количество воздуха, проходящего через легкие за единицу времени (одну минуту) Она зависит от частоты дыханий и объема одного вдоха (количество, которое человек вдыхает)

Дыхательный объем в состоянии покоя составляет 300-500 мл, а частота дыханий - 12-18 за одну минуту Таким образом, легочная вентиляция, или минутный объем дыхания, равен 5-8 л воздуха Во время работы минутный объем дыхания увеличивается за счет роста частоты дыханий и увеличение дыхательного объема Последний увеличивается за счет резервного объема вдоха, т.е. максимального количества воздух я, которую можно вдохнуть после спокойного вдоха Резервный объем вдоха составляет 1500-2000 мь 1500—2000 мл.

Возможности увеличения дыхательного объема зависят от жизненной емкости легких Последняя характеризуется максимальным количеством воздуха, которое можно выдохнуть после максимального вдоха Жизненная емкость легких у молодых мужчин составляет 3,5-4,8 л, у женщин - 3-3,5 л У тренированных людей эти показатели значительно выше - 5-7 л При мышечной деятельности глубина дыхания, как правило, не жизненной емкости леген життєвої ємкості легень.

При значительных мышечных напряжениях частота дыхания может достигать 50 и более в минуту, а объем одного вдоха - 2-2,5 л Итак, минутный объем дыхания возрастает до 120-160 л Однако у большинства людей во д время мышечной работы легочная вентиляция не превышает 100 л / мин Исследованиями физиологов было установлено, что между средней глубиной дыхания и уровнем энергетических затрат существует тесная корреляционная с связок По показателю частоты дыхания работника в процессе труда можно вычислить затраты энергии в минуту, ккал [4]ину, ккал [4]:

Е = 0,198 ng - 3,06

где ng - частота дыханий в минуту

При интенсивной мышечной работы увеличивается коэффициент использования кислорода до 4-8% против 3-4% в состоянии покоя При локальных работах этого не наблюдается зависимости от тяжести работы потребляет Ання кислорода может возрасти до 1-3 л / мин против 150-300 мл / мин в состоянии покояхв у стані спокою.

Возможны также изменения ритма дыхания в процессе труда Так, максимальные кратковременные усилия выполняются задержки дыхания При выполнении легких работ этого не наблюдается, по ис-ключением случаев, когда работа особенно точная, сложная и ответственная Аналогичные процессы наблюдаются при выполнении умственной работы, которая требует напряженного вниманияаги.

Если работа очень трудна для человека, то может наступить расстройство в дыхании, который субъективно воспринимается как одышка, нарушение ритмов дыхательных движений Как правило, такие явления наблюдаются у людей с низ зьким уровнем работоспособности, указывает на необходимость профессионального отбора для таких работ по показателям мышечной силы и выносливостиі.

зависимости от объема легочной вентиляции и потребления кислорода за одну минуту в процессе труда выделяют шесть групп работ по уровню тяжести (табл. 42)

Таблиvця 42

тяжесть РАБОТ ПО ПОКАЗАТЕЛЕМ ЛЕГОЧНОЙ ВЕНТИЛЯЦИИ И ПОТРЕБЛЕНИЯ КИСЛОРОДА

Уровень тяжести работы

Легочная вентиляция, л / мин

Потребление кислорода, л / мин

Затраты энергии, ккал / мин

Легкая

10 ... 20

0,5 ... 1,0

2,5 ... 5

Средняя

20 ... 35

1,0 ... 1,5

5 ... 7,5

Тяжелая

35 ... 50

1,5 ... 2,0

7,5 ... 10

Очень тяжелая

50 ... 65

2,0 ... 2,5

10 ... 12,5

Чрезвычайно тяжелая

65 ... 85

2,5 ... 3,0

12,5 ... 15,0

Изнурительная

Более 85

Более 3,0

Более 15,0



 
Главная
Бухгалтерский учет, аудит
Экономика
История
Культурология
Маркетинг
Менеджмент
Налоги
Политэкономия
Право
Страхование
Финансы
Прочие дисциплины
Электронная библиотека онлайн "Учебники на русском" 2013
orbook.ru