Электронная онлайн библиотека orbook.ru

Наши партнеры




 
Главная - Прочие дисциплины - Книги - Физиология и психология труда - Крушельницкая ЯВ
Физиология и психология труда - Крушельницкая ЯВ
<< Содержание < Предыдущая Следующая

Мышечные нагрузки в процессе труда Рабочие позы

зависимости от объема мышечной массы, используемой в процессе труда, различают три вида работ:

  • локальные, при которых в работе участвует менее трети мышц;
  • региональные, когда задействовано от одной до двух третей мышц;
  • общие, когда активные более двух третей мышц

В связи с механизацией и автоматизацией производства преобладающими становятся локальные и региональные мышечные нагрузки на работника Однако в народном хозяйстве все еще применяется тяжелый физический труд с общими мышечными нагрузками

Научно-технический прогресс приводит следующие особенности двигательной деятельности работников, как ограничение общей подвижности, увеличение статических напряжений, однообразие рабочих операций и движений, по ороджуе монотонность труда Ограниченная двигательная активность (гиподинамия) отрицательно влияет на деятельность всех органов и систем человеческого организма, приводит к быстрой усталости и слабости, то есть комплекса сдвигов, названных гипокинетической Болезнью.

Уменьшение негативных последствий влияния этих факторов на организм работника достигается благодаря рационализации рабочей позы и рабочего места, трудового процесса и трудовых движений

Рабочая поза - это основное положение тела работника в пространстве Удобная рабочая поза должна обеспечивать устойчивость положения корпуса, ног, рук, головы работника во время работы, достаточный обзир рабочего места, свободой оду действий и быструю смену рабочих движений, удобство для развития необходимых мышечных усилий, минимальные затраты энергии и максимальную результативность труда Рациональная рабочая поза имеет важное значени я для сохранения здоровья работника, поскольку длительное пребывание его в неудобной и напряженной позе может привести к таким заболеваниям, как сколиоз (искривление позвоночника), варикозное расширение вен, плоскостопие и т.д. Установлено, что работа в согнутом положении увеличивает затраты энергии на 20%, а при значительном наклоне - на 45% по сравнению с прямым положением корпуса Изогнутая вне, так называемая п Роза «корточки» относятся к неудобных поз Удобной считается рабочая поза, соответствует характеру выполняемой работы и требованиям гигиены и физиологии рабізіології праці.

Удобство рабочей позы зависит от положения центра тяжести тела, площади опоры и тонических напряжений мышц Регулируется за нервными импульсами доминирующего рефлекса и постоянно меняется в процессе пр раці.

распространенными в процессе труда является позы стоя и сидя

Рабочая поза стоя более утомительна, чем сидя на одну и ту же работу она требует на 10% больше затрат энергии работника Это обусловлено тем, что площадь опоры в позе стоя меньше, чем в позе сидя а центр тяжести находится выше, что требует для ее поддержания определенного напряжения мышц вокруг суставов, тогда как в позе сидя устойчивость тела высокая Однако длительное пребывание работника в неизменной даже рациональной, позе утомительное, поскольку статически напряжены одни и те же мышечные группы Так, при работе стоя большое статическая нагрузка приходится на мышцы ног, спины, таза, значительно растет при поднятии и переносе груза Постоянное пребывание в позе стоя приводит к повышению артериального и венозного давления крови, расширение вен на ногах, повреждения ступней, исп ривлення позвоночника При работе сидя нижняя часть корпуса расслаблена, а главное статическая нагрузка приходится на мышцы шеи, спины, таза, бедер Неправильная поза сидя может вызвать застой крови и в ногах, а из-за большого объема работы для пальцев рук - воспаление суставеапалення суглобів.

этом каждая из рабочих поз имеет свои преимущества Так, рабочая поза стоя обеспечивает работнику максимальный обзир рабочей зоны, перемещения, доступность к удаленным органов управления, возможность развивать большие мышечные усилия В позе сидя обеспечивается наибольшая точность и скорость движение иів.



 
Главная
Бухгалтерский учет, аудит
Экономика
История
Культурология
Маркетинг
Менеджмент
Налоги
Политэкономия
Право
Страхование
Финансы
Прочие дисциплины
Электронная библиотека онлайн "Учебники на русском" 2022
orbook.ru
Яндекс.Метрика

Когда делатьтест на овуляцию - советы специалистов медицинского центрае Диамед Туле.