Электронная онлайн библиотека orbook.ru


 
Главная - Прочие дисциплины - Книги - Плавание с методикой преподавания - Клопов РО
Плавание с методикой преподавания - Клопов РО
<< Содержание < Предыдущая Следующая

16 Плавание при попадании в водоросли

Часто на водоемах некоторые участки поверхности воды (обычно у берега) бывают покрыты водорослями В некоторых случаях (рыбалка, охота, переправа вплавь) приходится плыть через водоросли, у других случаях пловец появляется там случайно Основная сложность заключается в том, что пловец может испугаться (неприятные тактильные ощущения, суеверные страхи) порезаться (осоковидни водоросли, Смит я с жесткими режущими краями на поверхности водорослей) запутаться (чаще ногами) и захлебнуться Во время купания можно встретиться с водорослями, плавающими на поверхности воды Коснувшись их ногой или рукой, не следует поддаваться панике, поскольку это всего лишь водоросли и иное Если пловец случайно попал в водоросли, то нужно лечь на спину и спокойно неторопливыми движениями освободиться от водорослей и выплыть на спине на свободное от растительности местнмісце.

Если необходимо продолжать плавание в водорослях, то следует изменить способ плавания Пловец должен принять максимально возможное горизонтальное положение тела и выполнять неторопливые плавательные движения с с уменьшенной амплитудой под самой поверхностью воды, раздвигая водоросли (кроль без выноса рук, брасс) Это предотвращает запутывание Однако, если пловец запутался, не надо делать резких движений, затягивая ву зли водорослей В этом случае нужно остановиться, сделать вдох, опустить голову в воду и в положении «поплавок» спокойно освободиться от водорослей (рис. 3с. 3).

Если приходится плыть сквозь чащу осоковиднои травы, выступает над поверхностью воды, то, чтобы не получить порезы кожи, лучше всего использовать плавания кролем на груди с помощью ног с ви вытянутыми вперед руками, периодически поднимая голову для вдох.

Плавання при попаданні у водорості

17 Плавание при сильной волне

При волнении более 3-х баллов купания категорически запрещается, так как при сильных волнах возникают следующие трудности:

- плыть навстречу движению волн очень трудно;

- волны, идущие от берега, могут незаметно относить пловца все дальше в открытое море;

- пловца часто накрывает очередная волна сбивает ритмичное дыхание;

- в зоне прибоя, где воздушно-водяное месиво имеет меньший удельный вес, уменьшается плавучесть тела человека Масса воды наваливается, удары о камни - повышают опасность утонуть;

- затрудняется выход из воды;

- длительное плавание в штормовых волнах может вызвать «морскую болезнь»

При сильной волне надо чаще проверять направление движения по видимым на берегу ориентирам или по направлению волн Чтобы не сбивалось дыхание, вдох лучше выполнять в сторону от волны, надвигающейся Поэтому при лент ичной и боковой волны рекомендуется плыть кролем или на боку, а при попутной волны - брассом.

Почувствовав первые признаки «морской болезни», необходимо постараться выйти на берег Если началась тошнота и рвота, нужно не поддаваться испытуемому страха, трезво оценить обстановку и мобилизовать все свои духовные и физические силы на преодоления опасной ситуацииї.

При выходе на берег наибольшую опасность представляет прибойная волна, которая может легко поднять человека и бросить на прибрежные камни При выходе необходимо дождаться наименьших волн (волны периодически сми инюються, нарастая и падая) и выходить, если это возможно, в районе песчаной или галечные отмели Далее на гребне прибойной волны необходимо принять горизонтальное положение на спине (ногами в сторону Марта ЕГА), удерживая себя гребкового движениями руками у бедер При спаде волны опустить ноги и, как только они коснулись дна, бежать за волной С приближением волны, отраженной от берега, встать боком, наклоны ся к ней и постараться устоять, упираясь в дно После прохождения отраженной волны продолжать выход на беретберег.

Для входа в воду при спасении тех, которые тонут, во время сильного волнения необходимо выбрать интервал между прибойной и обратной волнами Спасатель должен иметь страховочный фал Для входа в воду треб ба в интервале между волной разрушалась и надвигающейся пробежать быстрее вперед и успеть нырнуть в основание прибойной волны Вынырнув, нужно, интенсивно работая руками и ногами, отплыть подальше от берега Извлекая страховочный фал, помощники на берегу помогают выйти из воды спасателю и потому, что тонаонув.



 
Главная
Бухгалтерский учет, аудит
Экономика
История
Культурология
Маркетинг
Менеджмент
Налоги
Политэкономия
Право
Страхование
Финансы
Прочие дисциплины
Электронная библиотека онлайн "Учебники на русском" 2013
orbook.ru