Оценка приспособления сердечно-сосудистой системы к трудовым нагрузкам

Состояние сердечно-сосудистой системы работника зависит от трудовых нагрузок Для оценки ее адаптированности к этим нагрузкам сравнивают показатели систолического давления и частоты пульса во время работы и в состоянии покоя

Коэффициент повышения систолического (максимального) давления рассчитывается по формуле:

где Рсроб - систолическое давление при работе, мм рт ст; Рссп - систолическое давление в покое, мм рт ст

Коэффициент повышения частоты пульса рассчитывается по формуле:

где nроб - частота пульса во время работы; nсп - частота пульса в состоянии покоя

Если K1 K2, то регуляция сердечно-сосудистой деятельности происходит нормально, а если K1 \u003cK2, то имеет место сердечная недостаточность

Об уровне тренированности сердечно-сосудистой системы работника к физическим нагрузкам свидетельствует коэффициент выносливости

Увеличение коэффициента выносливости в связи с уменьшением пульсового давления является показателем детренованости сердечно-сосудистой системы работника Вторым показателем, который характеризует приспособления августа рцево-сосудистой системы к физическим нагрузкам, является показатель качества реакции Он конкретно характеризует восстановление кровяного давления и частоту пульса после выполнения интенсивной работыи:

где Kp - показатель качества реакции; Pn1 и Pn2 - пульсовое давление до и после работы; n1 и n2 - частота пульса до и после работы

В норме Кp \u003c1 Увеличение этого показателя свидетельствует о неблагоприятной реакции сердечно-сосудистой системы человека на нагрузки

Существует определенная связь между сердечно-сосудистой и дыхательной систем во время работы Эта связь выражается коэффициентом соотношения пульс-дыхание

где nn - частота пульса, ударов / мин; nд - частота дыханий / мин

В состоянии покоя Кспд составляет 4-5, при работе он увеличивается Чем больше Кспд приближается к исходным значениям, тем более слаженно работают системы кровообращения и дыхания Резкое увеличение Кспд с свидетельствует о перенапряжении сердечно-сосудистой системы, снижение - о процессах декомпенсации в дыхательной системстемі.

Таким образом, показатели сердечно-сосудистой системы работника, отражающих реакцию организма на нагрузку, характеризующие уровень его физической работоспособности Если частота пульса после нагрузки невы ысоким и быстро восстанавливается ее исходный уровень, а также чем меньше рост артериального давления, тем выше работоспособность работника.

Работа вызывает физиологические сдвиги в составе крови, степень и направленность которых зависят от интенсивности работы Сначала увеличение интенсивности работы приводит к увеличению в составе крови эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина, что способствует усиленному обеспечению тканей кислородом и повышению работоспособности Дальнейшее увеличение нагрузок приводит к ухудшению этих показателей, а чрезмерно утомительная работа может вызвать патологический логические сдвиги При работе в составе крови увеличивается содержание фосфорных соединений, молочной кислоты и углекислотыоти.

Выполнение тяжелой мышечной работы, а также работ, связанных со значительным нервным напряжением, сопровождается повышением содержания сахара в крови, что обусловлено воздействием на клетки печени гормона а адреналина Адреналин, поступающий в кровь, не только активизирует работу сердца и мышц, но и усиливает распад гликогена и выделение сахара, потребляемого в работающих мышцых.